２０２５年度ペアトレが終了しました。

先日、今年度のCOLORSペアレントトレーニングが無事に終了しました！

今年度は5名の方が参加してくださいました。

主催する側として、正直ペアトレは大変なこともあります。

それでも回を重ねるたびに、いつも思うのです。

**「ああ、やってよかった」**と。

田中先生が一人ひとりのお母さんの気持ちに丁寧に寄り添う姿勢、

そしてお母さんたちが楽しそうに、わが子のことを語ってくださる表情。

そのひとつひとつが、続ける力になっています。

地域の皆さんが、このペアトレを通して少しでも笑顔になれるように。

参加前・参加後アンケート

今回より、『自信度』『ストレス』の２つの項目に分けてアンケートを実施しました。

■ 自信度

• 子どもの行動を理解できている

• 子どもをほめることができている

• 子どもの行動に改善がみられている

■ ストレス（数値が高いほどストレスが低い）

• 子どものことを受け止められている

• 毎日が充実している

• 地域とのつながりを感じられている

ペアトレが、参加者の皆さんの「自信」と「心のゆとり」につながっていることが感じられる結果となりました。

記述式アンケート

ペアレント・トレーニングを受講して、あなたの子どもへのほめ方はどのように変化しましたか？

• ほめるポイントがたくさんあることがわかり、回数が増えた。
• 親がしてほしい行動で褒めることが多かったのですが、受講後は子供が褒めてほしいと思っていることも褒めることができるようになりました。みなさんの話を聞いていろいろな褒め方も学べて褒め方のバリエーションが増えました。
• すぐに具体的に良かった点を褒めるようになった

ペアレント・トレーニングを受講して、子どもに変化はありましたか？

• 兄弟間のトラブルに対応できるようになってきた
• 癇癪が減りました。特に親子タイムがよかったみたいで、夜の楽しみのために宿題を終わらせて親子タイムを作る流れになっています。

ペアレント・トレーニングを受講して、あなた自身はどのように変わりましたか？

• 疲れることもありますが、客観的に見れるようになりイライラすることが減りました
• "物に当たったり暴言をはいたりするほど、本人の思い通りにならない、うまくいかない辛さに寄り添えるようになりました。
• 行動を観察して関わり方のテクニックをいろいろ学んだので実践できるようになりました。

ペアレント・トレーニングを受講して、よかったと思う点はどこですか？

• いい所に目を向けたいと思いつつぼんやりしていたので、子どもがよく頑張ってる所やほめるポイント、工夫が必要なところが具体的に考えられるようになったこと。それにより、親子の関係も良くなったと思います。
• 今まで一人で書籍やスマホの検索、チャットGPTに相談して試行錯誤しながら、問題行動が解決できないか関わってきて何もうまくいかず限界を感じ暴言や破壊行動が増えていく子供を可愛く思えない日が増えていました。勇気を出して受講してみていいとこ探し、親子タイムやいろんな関わり方を教わって実践することで関係性もよくなり、また可愛いと思えるようになりました。一緒に参加している方の子供への関わり方を聞かせてもらえることで、素敵な関わり方をされていて勉強になりました。
• 子どもの問題行動を変えようとするのではなく、親側のアプローチの仕方を知り変えていく事を学べた事が良かった。

よくわからなかったところや、もっと知りたいところはありますか？

•  "講義はすごく理解しやすかったです！
• また思春期のペアレントトレーニングも知りたいと思いました。
• 思春期に入った後の対応など知りたかった

その他感想があればお願いします。

•  申し込んだ当初は悩んだ気持ちを分かちあったり出来るのか心配でしたが、毎回とても楽しく濃い内容で何度も振り返りたいなと思いました。
• "参加して良かったです。子に、『母のお勉強会が終わったんやけど、なんか変わった所あったかな？褒めたりはどう？』と聞くと『褒めてくれる事が多くなった！！』と喜んでいました。
• リアクションが薄いのでどう感じてるのかわからなかったのですが、伝わっていて嬉しかったです。